Kvartalsdranker – hvad betyder det?

For mange kan det være forvirrende at forstå, om man selv – eller en pårørende – er kvartalsdranker, netop fordi der kan være lange perioder, hvor alkohol slet ikke fylder i hverdagen. Alligevel kan mønsteret gentage sig igen og igen med store konsekvenser.

Hvad er en kvartalsdranker?

En kvartalsdranker er en person, der drikker store mængder alkohol i afgrænsede perioder og derefter stopper igen – enten frivilligt eller fordi kroppen eller omgivelserne sætter en grænse. Perioderne kan vare fra få dage til flere uger og efterfølges ofte af uger eller måneder uden alkohol.

Det afgørende kendetegn er ikke, hvor ofte man drikker, men at man mister kontrollen over sit alkoholforbrug i de perioder, hvor man drikker. Mange beskriver, at de mangler en stopknap, når først de er begyndt.

I Den Danske Ordbog beskrives en kvartalsdranker som en person, der i perioder forfalder til stærkt alkoholmisbrug.

Hvad vil det sige at være kvartalsdranker i praksis?

I praksis oplever mange kvartalsdrankere, at hverdagen fungerer fint i de ædru perioder. Arbejde passes, relationer genoptages, og livet føles nogenlunde stabilt. Det kan gøre det svært både for én selv og for omgivelserne at se alkoholen som et reelt problem.

Når drikkeriet starter, ændrer billedet sig ofte hurtigt. Alkoholindtaget eskalerer, og kontrollen forsvinder. Perioderne med misbrug kan føles som et brud i livet – noget, man bagefter forsøger at lægge bag sig.

Netop fordi der er perioder uden alkohol, kan alvoren blive nedtonet. Men gentagelsen af mønstret er et vigtigt tegn på, at der er tale om et behandlingskrævende problem.

Typiske kendetegn ved en kvartalsdranker

Der er store individuelle forskelle, men mange kvartalsdrankere genkender flere af følgende træk:

• Alkoholindtaget kommer hurtigt ud af kontrol, når drikkeriet begynder

• Perioder med løfter om, at det aldrig skal ske igen
• Skam, skyld og moralske tømmermænd efter drukperioder
• Fysiske efterreaktioner og i nogle tilfælde abstinenser
• Gentagne gentagelser af det samme mønster over tid

Selvom perioderne uden alkohol kan være lange, forsvinder problemet sjældent af sig selv.

Kvartalsdrankerens drikkemønster

Drikkemønstret hos en kvartalsdranker følger ofte et genkendeligt forløb.

I den ædru periode fungerer hverdagen typisk stabilt. Over tid kan der dog opbygges indre uro, stress eller utilfredshed. Når en anledning opstår, begynder drikkeriet.

Herefter følger en periode med voldsomt alkoholforbrug, hvor kontrollen er svær eller umulig at genvinde. Perioden kan vare fra få dage til flere uger.

Når drikkeriet stopper, oplever mange både fysiske og psykiske efterreaktioner. Der kan være tømmermænd, nedtrykthed, skam og i nogle tilfælde abstinenssymptomer. Ofte følger en lettelse over, at hverdagen igen fungerer.

Efter en periode uden alkohol melder trangen sig igen, og tidligere konsekvenser kan føles fjerne. Herefter starter mønstret forfra.

Er en kvartalsdranker alkoholiker?

Kvartalsdranker er ikke en formel diagnose, men betegner en måde, alkoholafhængighed kan komme til udtryk på. En person kan være alkoholafhængig, selvom der er lange perioder uden alkohol.

Det afgørende er ikke hyppigheden, men om der er gentagne episoder med kontroltab og negative konsekvenser for helbred, relationer eller arbejdsliv. Set fra et behandlingsperspektiv er periodevis misbrug lige så alvorligt som kontinuerligt misbrug.

Er det skadeligt at være kvartalsdranker?

Ja. Selvom alkoholen ikke er til stede hele tiden, belaster gentagne drukperioder både krop og psyke. Risikoen for leverskader, hjerte-kar-sygdomme, psykiske lidelser og ulykker øges, uanset om drikkeriet er periodisk eller dagligt.

Derudover kan gentagne stop og opstarter øge risikoen for abstinenser og gøre dem mere alvorlige over tid. Alkohol påvirker også relationer, arbejdsevne og livskvalitet – også selvom konsekvenserne først viser sig gradvist.

Familie og pårørende til en kvartalsdranker

For pårørende kan livet med en kvartalsdranker være præget af uforudsigelighed og usikkerhed. Mange beskriver følelsen af aldrig helt at vide, hvornår næste drukperiode starter.

Fordi den, der drikker, ofte fungerer godt i de ædru perioder, kan det være svært for omgivelserne at blive taget alvorligt med deres bekymring. Det gælder både partnere og børn.

Belastningen kan være stor, og pårørende har ofte brug for støtte og rådgivning – også selvom den afhængige ikke selv oplever behov for behandling.

Abstinensbehandling skaber det nødvendige fundament for, at videre alkoholbehandling kan gennemføres på en stabil og sikker måde.

Abstinensbehandling som del af et samlet behandlingsforløb

Abstinensbehandling stopper abstinenssymptomerne, men behandler ikke selve afhængigheden. Når kroppen er stabiliseret, kan behandlingen fortsætte med fokus på de psykiske, sociale og adfærdsmæssige aspekter af alkoholafhængighed.

Overgangen kan være til:

• døgnbehandling
• ambulant alkoholbehandling
• terapeutiske og tilbagefaldsforebyggende forløb

Sammenhæng og kontinuitet i behandlingen øger chancen for et stabilt og varigt behandlingsresultat.

Kvartalsdranker og behandling

At være kvartalsdranker er en behandlingskrævende tilstand. Selvom der er perioder uden alkohol, viser gentagelsen af mønstret, at problemet ikke løses af sig selv.

Behandling tager udgangspunkt i at forstå de udløsende faktorer og de underliggende årsager til drikkeriet. For nogle vil et ambulant behandlingsforløb være relevant, mens andre har behov for døgnbehandling – særligt hvis der er risiko for abstinenser eller alvorlige konsekvenser.

Hos Floralund arbejdes der med en helhedsorienteret tilgang, hvor både alkoholmønstret, den mentale trivsel og livssituationen inddrages. Behandlingen tilpasses altid den enkeltes behov og situation.

Hvornår bør man søge hjælp?

Det kan være relevant at søge hjælp, hvis:

• Drukperioder gentager sig over tid
• Alkoholforbruget kommer ud af kontrol, når man drikker
• Der opstår fysiske eller psykiske efterreaktioner
• Alkohol påvirker relationer, arbejde eller helbred
• Pårørende udtrykker bekymring

Tidlig afklaring kan forebygge, at problemet udvikler sig yderligere.

Hos Floralund misbrugscenter møder vi mennesker med respekt, faglighed og forståelse. Du er altid velkommen til at kontakte os for en uforpligtende og anonym samtale, hvis du har spørgsmål eller brug for vejledning.

Ofte stillede spørgsmål