Ludomani pårørende

Ludomani påvirker sjældent kun den, der spiller. Hele familien bliver ofte påvirket af løgne, hemmeligheder og et liv præget af uro og uforudsigelighed.

Hos Floralund møder vi mange pårørende, som føler sig udmattede og magtesløse efter lang tid med bekymringer omkring spilafhængighed.

Hvad er ludomani?

Ludomani er en afhængighed, hvor trangen til at spille gradvist overtager mere og mere af hverdagen. Mange tænker fejlagtigt, at det bare handler om dårlig selvkontrol eller økonomiske problemer, men ludomani er en alvorlig afhængighedstilstand.

For mange starter det med små spil eller betting, som langsomt udvikler sig til et mønster, der er svært at stoppe igen.

Den spilafhængige bliver ofte optaget af:

• At skaffe penge til spil
• At jagte tabte penge
• At skjule spilleadfærden
• At finde næste mulighed for at spille

Jo længere afhængigheden udvikler sig, desto mere påvirkes både relationer, økonomi og mental trivsel.

Hvordan påvirker ludomani de pårørende?

Mange pårørende beskriver følelsen af at leve i konstant alarmberedskab. Tilliden bliver ofte brudt igen og igen, og det kan være svært at vide, hvad der er sandt.

Nogle opdager skjulte lån, hemmelige konti eller gæld. Andre oplever, at personen isolerer sig mere og mere eller ændrer personlighed.

Det er ikke unormalt, at pårørende udvikler:

• Stress og angst
• Søvnproblemer
• Følelsen af skyld eller ansvar
• Kontrolbehov
• Udmattelse og magtesløshed

Mange bruger samtidig store mængder energi på at forsøge at løse problemerne eller skabe stabilitet i familien.

Tegn på ludomani hos en pårørende

Det kan være svært at opdage ludomani i starten, fordi mange skjuler deres spil i lang tid. Men der er ofte nogle tegn, som går igen.

Typiske tegn kan være:

• Hemmelighedskræmmeri omkring økonomi
• Mange undskyldninger og usammenhængende forklaringer
• Humørsvingninger og irritation
• Isolation fra familie og venner
• Gentagne lån eller økonomiske problemer
• Konstant fokus på betting, casino eller gambling
• Søvnproblemer eller ændrede rutiner
• At personen reagerer defensivt ved spørgsmål om penge eller spil

Mange pårørende mærker ofte tidligt, at noget føles forkert, længe før de får hele sandheden.

Hvordan hjælper man en ludoman – uden selv at blive opslugt?

Når man elsker et menneske med ludomani, er det naturligt at ville hjælpe. Mange forsøger at skabe ro, betale regninger eller beskytte personen mod konsekvenserne.

Men over tid kan man som pårørende ende med at bære et ansvar, som ingen kan holde til alene.

Det er vigtigt at tale ærligt og roligt om sine bekymringer, men samtidig sætte tydelige grænser. Mange ludomaner lover at stoppe, men uden professionel hjælp vender spillemønstrene ofte tilbage.

Derfor er det vigtigt:

• Ikke at dække over gæld eller økonomiske problemer
• Ikke at låne penge til fortsat spil
• At være tydelig omkring egne grænser
• At motivere til professionel hjælp
• At passe på sin egen trivsel og økonomi

Mange pårørende udvikler samtidig stress eller medafhængige mønstre, hvor hele hverdagen begynder at handle om den spilafhængige.

Det er vigtigt at huske, at du ikke kan redde et andet menneske alene.

Når ludomani påvirker familien

Spilleafhængighed kan skabe store konflikter i familien. Både partnere, børn og forældre bliver ofte påvirket af usikkerheden og de følelsesmæssige konsekvenser.

Mange børn mærker hurtigt stemningerne i hjemmet, også selvom problemerne forsøges skjult.

Derfor handler hjælp ikke kun om den spilafhængige, men også om at skabe mere stabilitet og tryghed for resten af familien.

Behandling af ludomani

Ludomani går sjældent over af sig selv. Mange forsøger flere gange at stoppe, men falder tilbage i spillet igen.

Professionel behandling kan hjælpe med at forstå de bagvedliggende mønstre og skabe nye strategier til at håndtere spilletrangen.

Behandling består ofte af:

• Samtaleterapi
• Arbejde med tankemønstre og impulskontrol
• Struktur og økonomisk overblik
• Tilbagefaldsforebyggelse
• Støtte til pårørende og familie

For mange bliver det en stor lettelse at få hjælp og opdage, at de ikke står alene med problemerne.

Hvornår bør man søge hjælp?

Det er vigtigt at reagere, når spillet begynder at påvirke økonomi, relationer eller mental trivsel.

Mange søger først hjælp meget sent i forløbet, når gælden er vokset, og familien er presset til det yderste.

Jo tidligere man søger hjælp, desto større er muligheden for at bryde mønstrene og skabe mere stabilitet i hverdagen.

Ofte stillede spørgsmål