Pårørende til medicinmisbruger

For nogle starter det med receptpligtig medicin efter en operation, smerter eller psykiske udfordringer. For andre udvikler misbruget sig gradvist over tid, uden at omgivelserne opdager det med det samme. Netop derfor kan medicinafhængighed være svær at gennemskue – også for de nærmeste.

Hos Floralund møder vi både mennesker med afhængighed og deres pårørende. Mange står med de samme spørgsmål:

Hvordan hjælper man bedst? Hvornår er det blevet et misbrug? Og hvad gør man, hvis personen ikke selv kan se problemet?

I denne artikel ser vi nærmere på tegnene på medicinafhængighed, hvordan misbruget påvirker de pårørende, og hvilke muligheder der findes for hjælp og behandling af medicinmisbrug.

Hvordan påvirker et medicinmisbrug de pårørende?

Et medicinmisbrug påvirker sjældent kun den person, der tager medicinen. Familie, partner, børn og nære relationer bliver ofte påvirket i høj grad – både følelsesmæssigt og praktisk.

Mange pårørende beskriver, at de langsomt begynder at mærke, at noget har ændret sig. Personen virker måske mere træt, fraværende eller irritabel. Små ting i hverdagen begynder at ændre sig, og stemningen i familien kan blive præget af uro og bekymring.

For nogle opstår der også en følelse af mistillid. Måske bliver der skjult medicin, glemt aftaler eller givet forklaringer, som ikke helt hænger sammen. Det kan skabe tvivl og frustration hos de pårørende, som ofte forsøger at hjælpe, samtidig med at de prøver at forstå situationen.

Når hverdagen langsomt ændrer sig

Mennesker med medicinafhængighed kan ændre adfærd over tid. Nogle trækker sig socialt tilbage, mens andre får humørsvingninger eller virker følelsesmæssigt utilgængelige.

Det kan blandt andet vise sig ved:

• Manglende energi og overskud
• Øget søvn eller døsighed
• Isolation fra familie og venner
• Irritabilitet eller pludselige humørsvingninger
• Problemer med at passe arbejde eller daglige forpligtelser

For pårørende kan det være svært at vide, om ændringerne skyldes sygdom, psykiske problemer eller et egentligt misbrug. Derfor går der ofte lang tid, før problemet bliver italesat.

Mange pårørende føler skyld og magtesløshed

Det er almindeligt, at pårørende begynder at tage et stort ansvar for situationen. Nogle forsøger at kontrollere medicinforbruget, mens andre dækker over problemerne eller undgår konflikter for at skabe ro i hverdagen.

Samtidig oplever mange skyldfølelse og tvivl:

“Burde jeg have opdaget det tidligere?”, “Gør jeg nok?”, “Siger jeg noget forkert?”

Men afhængighed er kompleks, og det er vigtigt at huske, at man som pårørende ikke kan løse problemet alene.

Tegn på at en person kan være afhængig af medicin

Det kan være svært at spotte et medicinmisbrug, fordi mange former for afhængighed starter med lovlig og lægeordineret medicin. Personen har måske i begyndelsen taget medicinen præcis som anvist, men over tid udvikler kroppen tolerance, og behovet for medicinen vokser.

Nogle af de mest almindelige tegn på medicinafhængighed er:

Fysiske tegn på medicinmisbrug

• Træthed og døsighed
• Snøvlende tale
• Små pupiller
• Svimmelhed
• Koldsved
• Kvalme eller manglende appetit
• Søvnproblemer
• Rystelser eller uro i kroppen

Psykiske og adfærdsmæssige tegn

• Humørsvingninger
• Irritabilitet
• Angst eller nedtrykthed
• Hemmelighedsfuld adfærd
• Fokus på at skaffe mere medicin
• Social tilbagetrækning
• Problemer med hukommelse eller koncentration

Det er vigtigt at understrege, at medicinafhængighed ikke altid ser ens ud. Mange mennesker med misbrug har stadig arbejde, familie og en almindelig hverdag udadtil.

Hvordan hjælper man en medicinmisbruger?

Mange pårørende ønsker desperat at hjælpe, men er samtidig usikre på, hvordan de skal gribe situationen an. Det er helt naturligt.

Der findes ikke én perfekt måde at hjælpe på, men det kan være vigtigt at starte med en rolig og ærlig samtale.

Den svære samtale

Hvis du er bekymret for en person tæt på dig, kan det være en god idé at tale med vedkommende på et tidspunkt, hvor personen ikke er påvirket.

Det hjælper ofte at:

• Tale ud fra bekymring frem for kritik
• Bruge konkrete observationer
• Undgå beskyldninger og skænderier
• Holde fokus på omsorg og hjælp

Mange mennesker med medicinafhængighed føler stor skam omkring deres situation. Derfor kan hårde konfrontationer føre til mere modstand og benægtelse.

Du kan ikke bære ansvaret alene

Som pårørende er det vigtigt at støtte – uden at overtage ansvaret for den andens misbrug.

Mange kommer til at bruge enorme mængder energi på at kontrollere, redde eller beskytte personen mod konsekvenserne af afhængigheden. Over tid kan det blive både psykisk og fysisk belastende.

Derfor er det også vigtigt, at du som pårørende husker dine egne grænser og behov.

Hvordan foregår behandling af medicinafhængighed?

Behandling af medicinafhængighed handler ikke kun om at stoppe med medicinen. Det handler også om at forstå årsagerne bag misbruget og skabe en hverdag, hvor personen kan fungere uden afhængigheden.

Hos Floralund arbejder behandlingen typisk med:

• Gradvis nedtrapning af medicinen
• Samtaleterapi
• Støtte til håndtering af abstinenser
• Arbejde med stress, angst eller traumer
• Hjælp til at skabe nye vaner og strukturer

Abstinenser ved medicinmisbrug

Mange oplever abstinenser, når de trapper ud af afhængighedsskabende medicin. Det kan både være fysisk og psykisk belastende.

Abstinenser kan blandt andet være:

• Søvnproblemer
• Rastløshed
• Angst
• Muskelspændinger
• Svedeture
• Uro i kroppen
• Nedtrykthed

Derfor kan professionel støtte være vigtig, så nedtrapningen foregår så trygt og skånsomt som muligt.

Husk også dig selv som pårørende

Når man lever tæt på et menneske med afhængighed, er det let at glemme sig selv. Mange pårørende lever i konstant alarmberedskab og bruger store kræfter på at forsøge at skabe stabilitet i hverdagen.

Over tid kan det føre til stress, søvnproblemer, angst og udmattelse.

Det er vigtigt at huske, at du også har brug for støtte. Det er ikke egoistisk at passe på sig selv – tværtimod kan det være nødvendigt for at kunne være en hjælp på længere sigt.

Du behøver ikke stå alene

Hvis du er pårørende til en person med medicinafhængighed, er det vigtigt at vide, at der findes hjælp.

Hos Floralund tilbyder vi støtte og rådgivning til både mennesker med afhængighed og deres pårørende. Mange oplever, at det første skridt er den sværeste del – men også den vigtigste.

Du kan også læse mere om behandling af medicinmisbrug og mulighederne for hjælp.

Ofte stillede spørgsmål